2018/02/18

仮想通貨とは? 初心者から始める仮想通貨入門その2 bitFlyer Zaif GMOコイン DMMビットコインに口座を作ってみた

4つの取引所で仮想通貨の口座を作ってみた


今回、仮想通貨の取り引きを始めるにあたって、4つの取引所に口座を作ってみました。

最も早く作ることができたのがbitFlyer。

実に口座開設申し込みの翌日には取引が可能になりました。

次に早かったのがZaifで4日後。GMOコインが申し込みから9日かかり、DMMビットコインにいたっては10日もかかりました。


DMMビットコイン 口座開設申込日2018年2月5日
         郵送による本人確認完了及び入金と取引が可能になった日2月15日

bitFlyer       口座開設申込日2018年2月6日
      入金&取引可能になった日2月7日
      郵送による本人確認完了2月8日

GMOコイン  口座開設申込日2018年2月7日
       郵送による本人確認完了及び入金と取引が可能になった日2月16日


Zaif    口座開設申込日2018年2月12日
     郵送による本人確認完了及び入金と取引が可能になった日2月16日

※その時々の申し込み集中などの諸事情があることも考えられますので、常に上記のように時間がかかるとは限りません。


販売所によって取引できるコインが違う??


さて、取引所に口座を開設できたら、次は日本円を入金です。
銀行から振り込みすることもできますし、ネットバンキングやペイジーで即時入金も可能。

入金が終わったら、次はようやく仮想通貨を購入することができます。

早々に開設できたbitFlyerで2月7日にビットコインを0.1購入したわけですが。
この時の価格は1ビットコインで858,000円でした。それを0.1購入したので(実際には手数料として引かれてしまったので0.099855が持ち分です。
85,675円くらいですね。
これが2月7日の時点の価格でした。

ビットコイン推移
2月17日現在で1,140,000円前後となっています。
今後も様子見です。

bitFlyer ではビットコインの他にイーサリアム、イーサクラシック、ライトコイン、ビットコインキャッシュ、モナコイン、リスクが購入可能です。

bitFlyerは販売所の他に個人間で取引可能な取引所がありますが、取引所で売買できるのはビットコインのみです。

10万円の入金で0.1ビットコインを購入した残りが14,000円ほどあったので、そのお金でモナコインを購入してみることに。

20モナコインを購入することができました。この時のモナコインの価格は580円代くらいでした。
※いついくらで買ったか、後で見ようとしてもどこを見ても書いてないので、正確な金額が不明。
自分で記録しておかないとわからなくなってしまいますね。

モナコイン推移

モナコインも今は少し上がっています。

私は初心者なので、しばらく推移を見守りながら、売るか持ち続けるか決めたいと思います。

今はひたすら勉強勉強。


DMMビットコインで取引可能な通貨はビットコイン、イーサリアム、ネム、リップル、ライトコインです。

このうち、現物で取り引きできるのがビットコインとイーサのみ。
あとはレバレッジ取引となります。

なんだかレバレッジと聞くと少々怖さがあるので、とりあえず現物で取り引きしてみることに。

DMMビットコインでは10万円を入金し、イーサリアムを購入。

DMMビットコインは約定のメールも来るし、約定履歴もすぐに見ることができるので便利です。0.9イーサを102,035円のレートで購入。約定日は2月15日です。

現時点でほとんど同じくらいの価格で推移しています。


GMOコインのアプリではビットコインしか取り引きができません。
ですが、アプリでなくウェブサイトにログインすると、ビットコイン、イーサリアム、ビットコインキャッシュ、ライトコイン、リップルが購入可能です。

こちらも10万円を入金してみて、リップルを112円で408XRP購入。現在119円ほどで推移しています。


Zaifではビットコイン、ネム、モナコイン、ビットコインキャッシュ、イーサリアムの他に、トークンと呼ばれる仮想通貨が購入可能です。
トークンは独自のブロックチェーンを持たず、既存のものを使う仮想通貨です。

ZAIF、XCP、BCY、SJCX、FSCC、PEPE、CICC、NCXC、JPYZという通貨が取引可能なトークンになります。

この中でZAIFはその名の通り、Zaifの通貨ということなので、ここではZAIFを買ってみることにします。

2月16日に1.8800くらいのところで53944.1購入。

ZAIFはこの後急騰し、一時は2.5円まで上昇しましたが、その後1.6くらいまで下落、2月18日の真夜中の今はまた少し盛り返しています。

まだまだ仮想通貨取引は始めたばかり。
わからないことだらけなので、1つ1つ学びながら、動かしていきたいと思っています。

続く。

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2018/02/17

ダイエット日記 2か月で3キロ痩せる 60日間総まとめ

2か月(60日間)で行ってきたダイエットの総まとめ


摂取カロリー
1日目→1342kcal
2日目→1710kcal
3日目→2199kcal
4日目→1263kcal
5日目→1644kcal
6日目→1294kcal
7日目→1622kcal
8日目→1352kcal
9日目→1318kcal
10日目→1563kcal
11日目→1469kcal
12日目→1693kcal
13日目→1466kcal
14日目→1548kcal
15日目→1167kcal
16日目→1340kcal
17日目→1529kcal
18日目→1002kcal
19日目→1586kcal
20日目→1370kcal
21日目→1430kcal
22日目→1592kcal
23日目→955kcal
24日目→1026kcal
25日目→953kcal
26日目→1546kcal
27日目→1501kcal
28日目→1311kcal
29日目→1560kcal
30日目→1316kcal
31日目→1222kcal
32日目→1646kcal
33日目→1856kcal
34日目→1697kcal
35日目→1414kcal
36日目→1740kcal
37日目→1030kcal
38日目→1490kcal
39日目→1651kcal
40日目→1320kcal
41日目→1260kcal
42日目→1418kcal
43日目→1900kcal
44日目→1295kcal
45日目→1722kcal
46日目→1255kcal
47日目→1430kcal
48日目→1659kcal
49日目→1506kcal
50日目→1801kcal
51日目→973kcal
52日目→1103kcal
53日目→1145kcal
54日目→1562kcal
55日目→1399kcal
56日目→1377kcal
57日目→1259kcal
58日目→1118kcal
59日目→759kcal
60日目→910kcal


消費カロリー
1日目→498kcal
2日目→421kcal
3日目→406kcal
4日目→258kcal
5日目→617kcal
6日目→347kcal
7日目→175kcal
8日目→446kcal
9日目→167kcal
10日目→506kcal
11日目→485kcal
12日目→241kcal
13日目→391kcal
14日目→151kcal
15日目→376kcal
16日目→394kcal
17日目→190kcal
18日目→149kcal
19日目→690kcal
20日目→118kcal
21日目→1246kcal
22日目→133kcal
23日目→76kcal
24日目→34kcal
25日目→256kcal
26日目→109kcal
27日目→51kcal
28日目→354kcal
29日目→162kcal
30日目→75kcal
31日目→135kcal
32日目→7kcal
33日目→496kcal
34日目→184kcal
35日目→251kcal
36日目→157kcal
37日目→287kcal
38日目→197kcal
39日目→367kcal
40日目→333kcal
41日目→155kcal
42日目→348kcal
43日目→1159kcal
44日目→353kcal
45日目→210kcal
46日目→84kcal
47日目→412kcal
48日目→133kcal
49日目→279kcal
50日目→41kcal
51日目→9kcal
52日目→3kcal
53日目→176kcal
54日目→183kcal
55日目→165kcal
56日目→35kcal
57日目→327kcal
58日目→130kcal
59日目→4kcal
60日目→171kcal


60日間で行った運動
犬の散歩を含むウォーキング
フラ練習
ゴルフ練習
ゴルフラウンド 
チョン・ダヨンのフィギュアロビクス筋トレ編 
ジリアン・マイケルズ ダンベルダイエット 
ワンダーコアスマートを使っての筋トレ 

使用したサプリ
メタバリアSプレミアム

体重増減
マイナス1.2kg


まとめと反省
目標の3kgまで落とせず、マイナス1.2kgにとどまりました。

前回6年ほど前に6kgほどダイエットした時より、かなり体重が落ちにくくなっていることを実感しています。

あすけんアプリでカロリー設定と計算を行ったのですが、あすけん推奨のカロリーよりかなり低いカロリーでダイエットを行わないと体重は減らないようです。

サプリについてはほとんど効果を感じませんでした。

サプリに頼って糖質を多めに取ったことで、カロリーが低くても体重が減りにくくなったような気がします。

筋トレなどの運動は体重を減らすことはあまりできないのですが、やるのとやらないのとでは体の引き締まり具合が格段に違います。
実際、体重はあまり減っていませんが、ぶよぶよたるたるの脂肪が引き締まり、見た目は全体にすっきりしているので、筋トレは絶対的に必要だというのが実感です。

さて・・・どうやったらダイエットできるのか


残念ながら、まだ目標が達成できていないので、第二弾のダイエットチャレンジに挑戦したいと思います。

あと2キロ!
痩せるまで、いろいろなダイエットに挑戦しながら、記録していく予定です。


2018/02/16

ダイエット日記  2か月で3キロ痩せる!56日目~60日目 【糖の吸収を抑えるサプリ メタバリアS レビュー】アンチエイジング的美容ダイエットを目指す

ダイエット56日目 


   コーヒー(ブラック)

昼食 カレーパン

間食 チョコレート
   あたりめ
   
夕食 水炊き
   ご飯少し
   

本日の食事 総摂取カロリーは 約1377kcal


※マイナス209kcal
メタバリアSプレミアムを飲んでいます。


本日の運動 35kcal


総歩数 1011歩



ダイエット57日目 


   コーヒー(ブラック)
   
昼食 水炊き

間食 アルーア式大豆とドライフルーツミックス
   かりんとう饅頭
   チョコレート

夕食 りんご


本日の食事 総摂取カロリーは 1259約kcal



※マイナス327kcal
夜はリンゴだけでカロリー調整。




本日の運動 56kcal


総歩数    1623歩


※運動できず。


ダイエット58日目  


   コーヒー(ブラック)
   
昼食 肉野菜炒め
   餃子
   ご飯少し
  
間食 チョコレート

夕食 牛肩ロースステーキ
   おでん
   トマト


本日の食事 総摂取カロリーは 約1118kcal


※マイナス468kcal。




本日の運動 130kcal



犬の散歩を含む総歩数 3790歩




ダイエット59日目 


   コーヒー(ブラック)
   チョコレート

昼食 いなりずし
   太巻き少し
  
間食 きんかん

夕食 豆腐
   おでん
   ささみサラダ
   もつ鍋


本日の食事 総摂取カロリーは 約759kcal


※マイナス759kcal。このところカロリーはかなり控えめですが、体重は減りません。
サプリも飲んでいます。


本日の運動 4kcal


総歩数 130歩



ダイエット60日目  


   コーヒー(ブラック)
   マヌカハニー

昼食 ぶどうパン
  
夕食 ささみサラダ
   日本酒
   トマト
   チーズ


本日の食事 総摂取カロリーは 約910kcal


※マイナス676kcal。
メタバリアSプレミアムを飲んでいます。
カロリー少な目で追い上げましたが、体重の変化がほとんどありません。


本日の運動 171kcal


フラ 10分程度


犬の散歩を含む総歩数 3626歩



後半は全然運動が足りませんでした。
摂取カロリーは抑えぎみでいけたのに、筋トレ運動をする時間がなかなかとれなかったことが悔やまれます。
糖質を吸収しないサプリの効果を試したかったため、というのは言い訳になってしまいますが。


※次回はダイエット60日間の総まとめと反省です。



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2018/02/15

仮想通貨とは? 初心者から始める仮想通貨入門その1 bitFlyer Zaif GMOコイン DMMビットコインに口座を作ってみた

コインチェックから580億円分の仮想通貨(NEM)が盗まれるという事件が起こりましたね。

この事件のニュースは毎日のように各メディアで流されています。
と同時に、仮想通貨のブロックチェーンという仕組みなどがテレビで紹介され、今まで関心がなかった人も、少しは仮想通貨というものの存在が身近に感じられるようになってきたのではないでしょうか。

株投資歴10年以上、FX投資歴3年以上のアルーアですが、今まで仮想通貨は全くスルーでした。
ところが、このコインチェック事件をきっかけにしてテレビで仮想通貨の仕組みを少しずつ知るにつけて、どんどん興味がわいてきてしまったのです。

ビットコインが200万円を超えた時も、あんな胡散臭いものという気持ちで目を向ける気にもならなかったのですが、暴落したと聞いて逆に投資欲が暴騰。

投資は暴落時にこそするべきであるという信念の元、この機会に仮想通貨を始めてみることにいたしました。


全くの初心者ですから、当然、仮想通貨を取引できる口座も持っていません。
仮想通貨はビットコインと、事件で知ったNEM(XEM)しか知りません。

1から勉強です。




口座を作ってみる


何はともあれ、口座がなければ始まりません。
ざっと調べて、〈bitFlyer〉〈 Zaif〉〈 DMMビットコイン〉〈 GMOコイン〉の4つに口座を作ることにしました。

仮想通貨口座を作ろう

どの口座も申し込み方法はほとんど同じです。
アカウントを作り、免許証などの身分証明書をアップロードします。
携帯電話の認証のためにSMSで送られてくる数字を入力して承認。
その他に、郵送による本人確認が行われます。

口座を申請した日、ビットコインは一時200万円を超えていたものが70万円代まで下落していました。
三分の一の価格になったので、そろそろ買い時だと思い、何とか早く口座を作って円を入金したかったのですが、口座を作る前に審査があるため、即日口座開設、即入金はできませんでした。

最も早かったのがbitFlyer。
1日程度で入金、取引が可能になりました。
bitFlyerは郵送確認が入金後でOKだったので、この迅速さだったのですが、他の口座は入金できるまで最低でも3日以上(現時点で1週間以上経過していますが、郵送が届かず、口座に入金できない状態ですが)はかかるようです。
審査の後に、郵送での本人確認が取れた後でないと入金や取引ができないからです。


円を入金してビットコインを買ってみる



というわけで、最も早く口座が開設できたbitFlyerで早速取引開始。
最初はお試しの10万円からスタートしてみました。

bitFlyerでの口座画面

口座を作るのに時間がかかってしまったため、ビットコイン70万円代での購入を逃してしまいました。
とりあえず、858,000のビットコインを0.1購入。

仮想通貨の取引は販売所と取引所があるのですが、販売所はbitFlyerなどから買ったり売ったりするもので、取引所は個人同士の売買となり、取引所の方が安く購入することができます。


bitFlyerの取引所はこんな感じ


そこでbitFlyerの取引所で、0.1ビットコインを858,000円の指値で注文、約定したのですが。

なんとビックリ。0.1のビットコインから手数料が引かれて0.099855ビットコインしかなかったのです。

手数料って、日本円から引かれるのではなくて、購入したビットコインから差し引かれるんですね。知らなかった!

こうやって1つ1つ勉強していくわけですね。


 
そして、翌日、bitFlyerからハガキが書留で届きました。
ぺらっとしたハガキで、これを受け取ったらそれでOKということ。
特に番号が書かれていて、その数字をアプリに入力とか、そういう手間は一切なかったです。
要するに、その人物がその住所にいるという確認が取れればそれでよしというわけ。
口座の開設のしやすさと迅速さはbitFlyerに軍配ですね。
iPhoneの指紋認証でログインできるのも便利です。
ただbitFlyerアプリのチャートは見にくいです。
あと、手数料が高いのではないでしょうか。(Zaifは手数料が安いという話なので期待しています)

チャートはGMOコインのアプリ【ビットレ君】が見やすいような気がします。

GMOコイン【ビットレ君】のチャート

ちなみにDMMビットコインのアプリのチャートはこちら。

DMMのチャート



bitFlyerで入金、取引開始できたのが2018年2月7日。
そして、2月14日現在、DMMビットコインもGMOコインもZaifも、まだ郵送の確認が届いておらず、口座開設が完了しておりません。
かなり時間がかかっていますね。

本当にbitFlyerは早かった~。

Zaifのチャート








2018/02/14

ダイエット日記  2か月で3キロ痩せる!51日目~55日目 【糖の吸収を抑えるサプリ メタバリアS レビュー】アンチエイジング的美容ダイエットを目指す

ダイエット51日目 


   コーヒー(ブラック)
   マヌカハニー

昼食 チョコパイ1個

間食 メロン   

夕食 焼肉
   レタス
   

本日の食事 総摂取カロリーは 約973kcal



※マイナス613kcal。今日はカロリー抑え目で。
メタバリアSプレミアムを飲んでいます。

本日の運動 9kcal


総歩数 262歩


※ワンコの体調が悪いのでお散歩無し。運動もできなかったので、運動カロリーが超低いです。



ダイエット52日目 


   コーヒー(ブラック)
   マヌカハニー

昼食 でこぽん


夕食 ラーメン


本日の食事 総摂取カロリーは 1103約kcal



※マイナス483kcal。
お腹が空いたらアルーア式大豆とドライフルーツミックスを少し食べて空腹を紛らわしました。
メタバリアSプレミアムを飲んでいます。



本日の運動 3kcal



総歩数 86


※あいかわらずワンコの体調不良で散歩無し。運動も無しなので、運動カロリーがなんと3kcal。家の中では歩いているのですが、スマホで歩数を記録しているので、この歩数とカロリーになっているのだと思います。



ダイエット53日目  


朝食 りんご

昼食 さきいか
  
間食 チョコレート
   コーヒー

夕食 とんかつ
   野菜
   ご飯


本日の食事 総摂取カロリーは 約1145kcal



※マイナス441kcal。
メタバリアSプレミアムを飲んでいます。




本日の運動 176kcal


フラ 10分程度

犬の散歩を含む総歩数 3757歩


※やっとワンコの散歩ができました。筋トレはできず。





ダイエット54日目  


   コーヒー(ブラック)
   
昼食 スパゲティ
  
間食 さきいか

夕食 とんかつ
   野菜
   ご飯


本日の食事 総摂取カロリーは 約1562kcal



※マイナス24kcal。ほぼ適正カロリー。二日連続のとんかつメニュー。つまり昨日作ったとんかつが余っていたわけですが、とんかつ大好物なので、たまにはこんなこともあります。
メタバリアSプレミアムを飲んでいます。


本日の運動 183kcal


総歩数 489歩

ワンダーコアスマートを使っての筋トレ(腹筋と腕立て)20分

※運動のやり方については1日目の日記に書いてあります。その記事はこちら




ダイエット55日目  


朝食 かりんとう饅頭

昼食 さきいか
   コーヒー
   チョコレート
  
間食 アルーア式大豆とドライフルーツミックス
   かりんとう饅頭
   メロン

夕食 チキンと野菜のバジルソース
   日本酒


本日の食事 総摂取カロリーは 約1399kcal


※マイナス187kcal。ほぼ適正カロリー。
薩摩じねんやのかりんとう饅頭(花林糖饅頭)があったので、ついつい食べてしまいます。美味しいんですよね、これ。おすすめです。
そして、糖を吸収しにくくするサプリ、メタバリアSプレミアムを飲んでいます。




本日の運動 165kcal


フラ 10分程度

犬の散歩を含む総歩数 3440歩





もうすぐ予定の2か月ですが、体重がいっこうに減りません。
カロリーも最近はかなり抑えているのですが、糖質は多めの食事になっています。
それというのも、糖の吸収を抑えるサプリを試し飲みしているので、食事での糖質制限は特に今していないせいでもあるのですが。
やはりサプリに頼るダイエットは難しいですね。
体重を増やすのは簡単なのに、落とすのは本当に難しいと実感しています。

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2018/02/13

ダイエット日記  2か月で3キロ痩せる!46日目~50日目 【糖の吸収を抑えるサプリ メタバリアS レビュー】アンチエイジング的美容ダイエットを目指す

ダイエット46日目 


   コーヒー(ブラック)

昼食 刺身定食

間食 ブランデーケーキ(一口)
   せんべい
   デコポン(三分の一)   

夕食 牛ミスジステーキ
   野菜ときのこのソテー
   ハイボール
   ベビーリーフのサラダ
   

本日の食事 総摂取カロリーは 約1225kcal

※マイナス361kcal。メタバリアSプレミアムを飲んでいますが、特に効果は感じられず。ただお腹がすごく張ります。


本日の運動 84kcal


フラ練習 10分

総歩数 1062歩



ダイエット47日目 


   コーヒー(ブラック)
   
昼食 タコ焼き

間食 サーティワンアイスクリーム レギュラーダブル

夕食 納豆
   豆腐とアボカドの塩昆布あえ
   湯豆腐少し
   マヌカハニー大さじ1杯


本日の食事 総摂取カロリーは 1430約kcal

※マイナス156kcal。昼にタコ焼きとアイスを食べたので夜は豆腐と納豆中心でご飯無し。
テレビではちみつについてやっているのを見て、前に買っておいたマヌカハニーが家にあることを思い出し、今日から毎日大さじ一杯のマヌカハニーを食べることにしました!
マヌカハニーについてはこちらの記事でご紹介しています。
メタバリアSプレミアム(糖質を吸収させにくくする)サプリメントを試飲中。


本日の運動 412cal


フラ教室 70分

犬の散歩を含む総歩数 2363歩

※今日も筋トレできず。


ダイエット48日目  


   コーヒー(ブラック)
   プルーン4粒(ドライフルーツ)
   マヌカハニー 

昼食 つけ麺
  
間食 サーティワンアイスクリームレギュラーダブル
   
夕食 メロン


本日の食事 総摂取カロリーは 約1659kcal

※マイナス73kcal。ほぼ適正カロリー。アイスとつけ麺を食べてしまったので、夜はメロンのみで調整。
メタバリアSプレミアムを試飲中。


本日の運動 133kcal

犬の散歩を含む総歩数 3848歩

※本日も運動できず。散歩のみ。



ダイエット49日目  


   コーヒー(ブラック)
   
昼食 ヒレカツと唐揚げ
   キャベツの千切り
   ご飯
  
間食 マヌカハニー
   もなか

夕食 でこぽん
   日本酒


本日の食事 総摂取カロリーは 約1506kcal

※マイナス80kcal。昼食と間食がカロリー高めのため、夜はでこぽんのみで調整。
メタバリアSプレミアム試飲中。


本日の運動 279kcal

フラ 15分程度

総歩数 2528歩

チョン・ダヨンのフィギュアロビクスDVD 35分

※久々に運動できました。全然足りないけど。



ダイエット50日目  


   コーヒー(ブラック)
   マヌカハニー

昼食 ハンバーグ
   パン
   野菜スープ
   クリームブリュレ
  
間食 もなか

夕食 アボカドとツナのサラダ
   ベビーリーフのサラダ
   ビール


本日の食事 総摂取カロリーは 約1801kcal

※215kcalのオーバー。外食でガッツリ昼ごはんをいただいてしまったので、夜はサラダ中心で調整。でもカロリーはオーバー。
メタバリアSプレミアムを試飲中。


本日の運動 41kcal

総歩数 1190歩

※日中外出していたため、運動と散歩できず。


このところ、運動がほとんどできていません。
メタバリアSプレミアムを飲んでいますが、効果はほとんど感じられませんね。
やはりサプリは効き目がわかりにくいと思います。
サプリに頼るダイエットは難しそう。
体重は全く減っていません。
残り10日。目標達成は厳しいかも。


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